踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要(y先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别ào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现(xiàn)原形先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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