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冰美式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的(de)成分(fēn)是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运(yùn)动(dòng)，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋神(shén)经(jīng)的(de)作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可(kě)以提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化(huà)液，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰(bīng)美式和(hé)热(rè)美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差别的，主要区(qū)别在于不同店用的(de)杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速(sù)降温(wēn)所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的(de)数(shù)量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比(bǐ)例(lì)基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值并(bìng)不是适合(hé)所有的豆(dòu)子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。