近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到60维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次5.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更(gèng)自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调(diào)查称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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