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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用(yòng)后(hòu)容(róng)易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食(shí)用的，因为(wèi)这些食物中含(hán)有(yǒu)一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质等物(wù)质，这(zhè)些成(chéng)分在空腹状态(tài)下除了(le)会引起食用(yòng)者(zhě)出现(xiàn)胃部不适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发生结(jié)石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路(lù)之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程(chéng)中随(suí)着太阳(yáng)光的照射(shè)西(xī)瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水分(fēn)充足(zú)拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了(le)也不好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一(yī)定高，这(zhè)个(gè)也得要靠(kào)平时买瓜的经(jīng)验了。一滴水多少ml 一滴水多少克p>

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤(téng)颜色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成黄色(sè)而(ér)且瓜(guā)藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜(xiān)，不(bù)要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们(men)如何，才(cái)可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那(nà)种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声(shēng)音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来(lái)看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜(guā)蒂部凹进去的(de)部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的颜(yán)色，成熟(shú)的(de)西瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或(huò)者是说放的时(shí)间(jiān)很长了(le)，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不(bù)要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜(guā)的手(shǒu)还微(wēi)微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如一滴水多少ml 一滴水多少克果(guǒ)发出(chū)突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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