怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味(wè离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢i)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢0000; line-height: 24px;'>离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将(jiāng)南(nán)瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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