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两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡因(yīn)也有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提(tí)神(shén)醒脑，刺(cì)激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝(hē)冰美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的(de)量是有区(qū)别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积(jī)来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有(yǒu)那(nà)么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的(de)比例(lì)基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值(zhí)并不是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。