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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意(yì)这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进祈使句例子英语，祈使句例子10个行这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děn祈使句例子英语，祈使句例子10个g)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等(děng)到(dào)累(lèi)得不(bù)行的时候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不祈使句例子英语，祈使句例子10个敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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