牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名(děng)多种(zhǒng)营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十(shí)分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(há长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名i)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克(k长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名è)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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