近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播(bō)时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了(殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

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　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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