牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对(duì)促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(ni开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场ú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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