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学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c 干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的(de)通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让脑的(de)结构物(wù)质(zhì)变得(dé)完整，从而达到(dào)补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多(duō)有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c肉汤，肉它(tā)含(hán)有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚(xū)等(děng)功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)安神，健脑益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c#ff0000; line-height: 24px;'>学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c)麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在(zài)日常(cháng)生活中也可(kě)以多吃一些(xiē)核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的(de)作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累，一定(dìng)要(yào)保持充(chōng)足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的(de)好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。