人靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿(chuān)着(zhe)一定是可以为她(tā)加分的，所谓的气质也(yě)离不开衣服的功劳(láo)，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和(hé)所处(chù)的大环境相关联(lián)的，你不能(néng)让一个(gè)建筑工人穿(chuān)着西装(zhuāng)革履的去(qù)上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步的(de)需要，我们经常能够看到一(yī)些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗(hàn)以后(hòu)贴在(zài)身上不仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的(de)时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉的感觉(jué)，让我们跑步(bù)的体验非常差(chà)。

在有了跑步(bù)的经验以后，我(wǒ)们(men)跑者(zhě)终于(yú)知道了(le)之(zhī)前是多么的(de)不合时宜和(hé)不专(zhuān)业，于(yú)是大家(jiā)向着一(yī)致的目标前进(jìn)，那就是穿(chuān)得(dé)越来(lái)越(yuè)短、越(yuè)来越紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也(yě)不会(huì)有太大(dà)的吸引力，但(dàn)是女跑者如果(guǒ)这(zhè)么穿，不由(yóu)得会(huì)让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是(shì)一个亘古(gǔ)不变(biàn)的定律，而且从很多马拉松(sōng)比赛中我们就能(néng)看到女跑(pǎo)者在跑者(zhě)这个群体中所占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑(pǎo)者(zhě)受到太多的关(guān)注(zhù)也就不足为奇，为了(le)更好地保护好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要适当的做(zuò)好隐私的保(bǎo)护，如果是在平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大多不会超过(guò)一个半马，那么在(zài)穿(chuān)着(zhe)上其实没有(yǒu)那么高的要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那(nà)么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短裤或者是(shì)背(bèi)心，以前(qián)参加马(mǎ)拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬宽(kuān)松(sōng)一点的，这样对于男(nán)跑者来说(shuō)也(yě)是比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会(huì)让别人多(duō)想。

我们(men)也(yě)不(bù)排除个别女跑者是(shì)故(gù)意(yì)那(nà)么穿，那样的确可以让(ràng)自(zì)己成为焦点(diǎn)，但(dàn)有(yǒu)这一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋样想法的(de)人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是(shì)在认真跑步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气(qì)转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿(chuān)那(nà)种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然很(hěn)好看(kàn)，但是依然给了别人(rén)联想(xiǎng)的(de)空间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一(yī)个跑步的短(duǎn)裤，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身(shēn)的影响(xiǎng)也比较小，毕(bì)竟(jìng)平时跑步大家还是(shì)会以短距离为主，希(xī)望(wàng)这对(duì)于我们女跑者(zhě)来说，会(huì)是一个好建议。

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