克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节(jié)气中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜渐短(duǎn)，黎明更(gèng)早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥(yōng)有更多(duō)的白日时光，去好(hǎo)好(hǎo)拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分的由来 | 二十(shí)四(sì)节气之(zhī)一(yī) 春和景明，莺飞草长_黑料正(zhèng)能量

春分由来

春分，是二十四节(jié)气之(zhī)一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时(shí)开始，这(zhè)天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文(wén)学上有重要意义，春分(fēn)这天(tiān)太(tài)阳直(zhí)射赤道，南(nán)北(běi)半球昼夜平分(fēn)，自这(zhè)天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球(qiú)各地白昼开(kāi)始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一(yī)天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋(dàn)的传统起源于(yú)4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南北半(bàn)球(qiú)昼夜平分，地(dì)球磁场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立(lì)鸡(jī)蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的(de)玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏(xì)”，目前尚(shàng)难考证。不(bù)过其玩法的确(què)简单易行(xíng)且富(fù)有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的时节(jié)。春菜顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜(cài)一(yī)般指香椿芽、荠(jì)菜(cài)、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜有(yǒu)很多寓(yù)意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和活力。此外，春菜(cài)还含有丰(fēng)富的维生素(sù)C和(hé)胡萝卜素等营养成分，可以(yǐ)补充身体所(suǒ)需的营养素，增(zēng)强身体免(miǎn)疫力，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜既(jì)有象(xiàng)征意义，又有营养保健(jiàn)的作用。

春分提(tí)示(shì)

春天气候变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一(yī)天之(zhī)内天(tiān)气都(dōu)有可能发生(shēng)急剧变(biàn)化，一不注意就(jiù)很容易生(shēng)病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编(biān)提醒(xǐng)大家，这个(gè)时节(jié)最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的(de)更暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮食上(shàng)也(yě)要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒(hán)大(dà)热之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为(wèi)在春(chūn)分时节，人(rén)体的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡(dàn)易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含(hán)维生素的矿物质的食物(wù)。尤(yóu)其是(shì)家中有正处于生长发(fā)育的孩子，饮食更(gèng)需格外注意，别(bié)错过(guò)了孩子生长发(fā)育的黄金季节(jié)。