张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在(zài)的(de)审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够做到(dào)是(shì)不容易(yì)的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也(yě)非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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