人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一个(gè)人的穿着一定(dìng)是可以为她加分(fēn)的，所(suǒ)谓的气质也(yě)离(lí)不开衣服的功(gōng)劳，不(bù)过不管穿什么，都是(shì)和(hé)所处的(de)大环境相(xiāng)关联的(de)，你不能让一(yī)个(gè)建(jiàn)筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去(qù)上班，也不能让一个卖(mài)房的(de)穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也要(yào)符合跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身(shēn)上不仅(jǐn)不(bù)美观(guān)，而且还非常(cháng)的(de)难受，天冷(lěng)的时候还有一(yī)种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

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在有了(le)跑步的经验以(yǐ)后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是多(duō)么(me)的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家(jiā)向着一致(zhì)的目(mù)标前进，那(nà)就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来(lái)将会非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也(yě)不会有太大的吸引(yǐn)力，但(dàn)是(shì)女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不(bù)变的定律，而且(qiě)从很多(duō)马(mǎ)拉松比赛(sài)中我们就(jiù)能(néng)看到女跑者在(zài)跑者(zhě)这个群体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好(hǎo)地保护好女跑者，我们还是要适当的(de)做好隐私的(de)保护，如(rú)果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑步(bù)的距离大(dà)多不(bù)会超过一个半马(mǎ)，那么在穿着上其实没有(yǒu)那么高的要求，只要不(bù)是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没(méi)有必要穿那种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或(huò)者(zhě)是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽松一点的(de)，这样对于男跑者(zhě)来说也是比较友好(hǎo)，能够(gòu)很大程度上不会让别(bié)人(rén)多想。

我们也不排除个别女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自己成为焦点，但(dàn)有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气转凉(liáng)以后(hòu)，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很(hěn)好看(kàn)，但(dàn)是依(yī)然给了别人联想(xiǎng)的(de)空(kōng)间(jiān)，所以女跑者最好在(zài)弹力(lì)裤上套一个跑步的短裤(kù)，这样既美观，也不会(huì)让(ràng)别人分心，对于我们跑步(bù)本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑步大家(jiā)还是(shì)会以短距离(lí)为主(zhǔ)，希(xī)望(wàng)这对于我们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建(jiàn)议。

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