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小瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫芦(lú)是日常生活中比较常见(jiàn)的一种蔬(shū)菜(cài)，其(qí)中(zhōng)含有丰富的(de)维生素(sù)、纤维素以及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦(lú)，能(néng)够(gòu)很好(hǎo)地补(bǔ)充机体所需的营养(yǎng)，

　　也可以增(zēng)强体质(zhì)，能(néng)够起到一定的辅助(zhù)作(zuò)用。但是西葫芦通常是用(yòng)于(yú)炒(chǎo)着吃，一(yī)般不建议直接生(shēng)吃。因为西葫芦如果直接生吃味道比较苦涩，里面含有(yǒu)一种(zhǒng)叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏(nián)膜造成一(yī)定的刺激，导致患者(zhě)出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发(fā)生，从而会对身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)造成一定的影响，所以西葫芦通(tōng)常不能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有(yǒu)的是(shì)凸出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的圆圈(quān)大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没有完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味还是口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发(fā)酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容易看出来(lái)，但(dàn)是购买的(de)时候也(yě)要留意一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜(guā)<女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束建议(yì)先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸(tū)出来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还没有完全成熟，这样不(bù)管是气味(wèi)还是口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　第(dì)三(sān)：看外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但(dàn)是购买的(de)时候也要留意(yì)一下，即(jí)女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束使外面(miàn)看起来(lái)没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

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