莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(z整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚hōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚子(zi)具(jù)有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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