春分(fēn)是二十四节气中的第四个(gè)节气。自今日起，昼渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥(yōng)有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)由来(lái)

春分，是二十四节气之一(yī)，春季的(de)第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日(rì)，太阳到(dào)达0°（春分点(diǎn)）时(shí)开始，这(zhè)天(tiān)昼夜长(zhǎng)短平(píng)均，当春季九十日之(zhī)半，故(gù)称“春分”。

春(chūn)分在天(tiān)文学上(shàng)有重要意义，春分(fēn)这(zhè)天太阳直(zhí)射(shè)赤道，南北半球昼夜平分，自(zì)这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向北半球推移，北半球(qiú)各地白(bái)昼开始长于黑(hēi)夜(yè)，南半球与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民(mín)间(jiān)有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在(zài)每(měi)年春(chūn)分的(de)这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载(zài)，春(chūn)分立蛋(dàn)的(de)传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来。

为(wèi)什么要在春分这(zhè)一天竖鸡(jī)蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北半(bàn)球昼(zhòu)夜(yè)平分，地球磁场平(píng)衡，地(dì)球的地轴与地球公(gōng)转的轨道(dào)又平衡，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来(lái)的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦(ó)）

而这(zhè)一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前(qián)尚难(nán)考证。不过其玩(wán)法(fǎ)的确(què)简单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不时(shí)，不食。”食物(wù)也有(yǒu)自己的时节。春菜顾(gù)名思(sī)义，是春天的(de)蔬菜(cài)。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很(hěn)多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿(lǜ)色象征着新(xīn)生和活(huó)力。此外，春菜(cài)还(hái)含有丰(fēng)富(fù)的(de)维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充(chōng)身体所需(xū)的营(yíng)养素，增(zēng)强身(shēn)体(tǐ)免疫力，预防(fáng)感冒(mào)和(hé)其他疾病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分提示

春天气候(hòu)变(biàn)化(huà)剧烈，冷空气活(huó)动(dòng)频繁，冷暖难(nán)测，一天之(zhī)内天气(qì)都有可能发生急剧(jù)变化，一不注(zhù)意就很容(róng)易生病(bìng)，旧(jiù)病也容易(yì)复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时节最重要的还是以(yǐ)保(bǎo)暖防潮为主，尤(yóu)其是足(zú)部和腿部要穿(chuān)的更暖和些(xiē)，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个(gè)时节(jié)，饮食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热(rè)之物，不碰过于(yú)油(yóu)腻之物。因(yīn)为在春分时(shí)节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物(wù)应该以清(qīng)淡(dàn)易(yì)消化为(wèi)主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生素(sù)的(de)矿物(wù)质(zhì)的食物(wù)。尤其(qí)是家中有正处于生长发育的孩(hái)子(zi)，饮食更需(xū)格外注(zhù)意，别错过了孩子生长发育(yù)的黄(huáng)金季节。

今日(rì)春(chūn)分

愿你可(kě)以(yǐ)享受春天里的美，感受(shòu)舒适的气候、看到美丽的(de)花海、见到想见的人、活成自己(jǐ)想要(yào)的样子(zi)！

努力(lì)加油吧。祝一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸(zhù)你好运！

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