莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子十公分有多长 10厘米就是10公分吗茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo十公分有多长 10厘米就是10公分吗)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)十公分有多长 10厘米就是10公分吗。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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