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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的(de)个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对(du京东是谁的老板是谁ì)身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都京东是谁的老板是谁(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是(shì)一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降了(le)，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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