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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算(suàn)方法

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什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，并团后面大(dà)概(gài)就是一步两米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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