生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子(zi)常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存(cún)的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸(xī)味(wèi)物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存(cún),是(shì)会(huì)在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱(zán)们介绍(shào)普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别(bié)离均匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个(gè)得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何(hé)环境及附(fù)加的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不(bù)太(tài)好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会(huì)跟着他的(de)心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的(de)心境是最重(zhòng)要(yào)的(de)要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选择最适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合不(bù)改动的状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能(néng)乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学(xué)多才的(de)传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明(míng)的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的(de)每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱(ěr)茶的(de)顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少(shǎo)会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择(zé)：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够(gòu)喝的(de)时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据(jù)各(gè)人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短(duǎn);别(bié)的还可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数(shù)的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶净度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后(hòu)发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在(zài)通(tōng)风不(中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更(gèng)导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多(duō)种化学(xué)成分在微生(shēng)物和(hé)酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高境地(dì)也便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁(zhī)的(de)分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过(guò)多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的(de)消化(huà)和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆和(hé)肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠(guān)心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都(dōu)是(shì)防治(zhì)高血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶(chá)多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)效(xiào)果只需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素等(děng)也有必定(dìng)的搞变(biàn)老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物(wù)质某些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌(ái)代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率(lǜ)较(jiào)低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌才(cái)能(néng)要比科学家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强机休(xiū)的(de)免疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)茶碱(jiǎn)经(jīng)过(guò)肾脏(zàng)的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显着的利尿(niào)效果。

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