近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的(de)网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)的(de)确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观(guān)看量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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