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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下(xià)食用(yòng)后容易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除(chú)了会(huì)引起食用者出现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其(qí)发生结(jié)石性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的(de)距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会随之减(jiǎn)轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜(guā)成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已(yǐ)经熟过头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不(bù)同西(xī)瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如(rú)何，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂开的声(shēng)音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面的部(bù)分比较深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的(de)西瓜皮(pí)色(sè)灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层(céng)白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了(le)，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以(yǐ)后，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母(mǔ)去(qù)买瓜(guā)的时候总看(kàn)父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出严(yán)重(zhòng)的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬(yìng)，很难(nán)掐，那就说(shuō)明(míng)是生瓜。

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