干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干(gàn)核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩一(yī)致(zhì)的时候，就可(kě)以取出来储藏的(de)。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃(táo)含(hán)有(yǒu)丰富的(de)不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸(s更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思uān)，可以让脑的结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热(rè)的作(zuò)用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中也(yě)可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可(kě)以增强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一定(dìng)要(yào)保持充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。

　　1、将干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就(jiù)可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储藏。

　　2、然后放入麻布袋中(zhōng)或者沙袋中，保(bǎo)持(chí)里面的清(qīng)洁。

　　然后放在(zài)通(tōng)风(fēng)透气的地(dì)方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下即可。

　　而且(qiě)还(hái)要防(fáng)止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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