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冰(bīng)美(měi)式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌(mì)消化(huà)液，一定程度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二(èr)者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过(guò)程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含(hán)量低于热美(měi)式的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从(cóng)二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲，是没(méi)有量的(de)差别的，主要区(qū)别在于不同店(diàn)用的(de)杯子(zi)的(de)容量。

　　2、乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的(de)乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人数(shù)量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅助减(jiǎn)肥的(de)效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式的效果会(huì)好点，但差别不会太(tài)大(dà)，冰美式口感更好，只要(yào)美式(shì)不加奶和糖，是(shì)有(yǒu)减肥效果(guǒ)的。

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