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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成(chéng)熟(shú)的苹果(guǒ)会(huì)自带一种(zhǒng)苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的(de)一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zbd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别hì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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