张天爱(ài)减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个时(shí)代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人来(过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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