张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重(zhòbehaviour可数吗，behaviour是可数名词吗ng)都是(shì)不过百(bǎi)的(de)，大概(gài)维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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