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沙(shā)田(tián)柚可(kě)以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥(féi)期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身体补(bǔ)充一定营养成分。但柚(yòu)子没(méi)有(yǒu)燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己(jǐ)的(de)大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要(yào)看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还(hái)没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什(shén)么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么(me)味(wèi)道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比(bǐ)较好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度(dù)是刚(gāng)刚好的，如(rú)果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)是特别(bié)明显的(de)黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的(de)了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什(shén)么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去是(shì)光滑均匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被光(guāng)照(zhào)还能泛(fàn)着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长(zhǎng)得比较好(hǎo)的(de)，可以放心购买(mǎi)，但要是(shì)摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这(zhè)种柚子还(hái)是别选了(le)。

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚子(zi)的水分(fēn)充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的，就说明(míng)这(zhè)个(gè)柚子里面(miàn)已经(jīng)干(gàn)了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半是还没(méi)成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的(de)，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的(de)时候表皮都是青色(sè)的(de)，但要是(shì)表皮是比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子(zi)的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就代表了(le)这个柚(yòu)子(zi)是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源(yuán)于(yú)容县清乾(qián)隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年(nián)，其果大形美(měi)、味甜蜜(mì)且耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈(jǐ聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯ng)状，果底常有古铜(tóng)钱大的环状印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花(huā)底(dǐ)或金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面(miàn)金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品(pǐn)“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州(zhōu)金(jīn)柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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