张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(z22寸是多少厘米hōng)能(néng)够看(kàn)出来是一(yī)个(gè)人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身材(cái)和脸(liǎn)22寸是多少厘米蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)22寸是多少厘米仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在(zài)的(de)男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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