莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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