张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够(gòu)看出(chū)来是一个人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

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张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重都是不过(guò)百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在(z北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？ài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也(yě)会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人的(de)自(zì)信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己(jǐ)的能力。

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