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一个男的长期不碰他老婆是什么原因顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)几天(tiān)最(zuì)疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么(me)缓解(jiě)顺产后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产(chǎn)后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么(me)缓解(jiě)

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最疼(téng)的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种(zhǒng)宫缩的(de)目的是为了(le)排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的(de)淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而(ér)促使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复到(dào)生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一个球形发(fā)硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后(hòu)正在慢慢恢复到正常的(de)状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛(tòng);母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然消失的(de)，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时(shí)到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失(shī)后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下腹部(bù)就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会(huì)有这样的变化过程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太(tài)过担(dān)心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么(me)躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那(nà)么(me)麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛(tòng)，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把(bǎ)毛毯之(zhī)类的(de)物品垫在身后(hòu)，这样的(de)话当女(nǚ)性移动(dòng)时疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行(xíng)一两(liǎng)次，每次大概(gài)一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可(kě)以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一(yī)些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性(xìng)还要注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心休养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出(chū)的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后三天就可以下(xià)床(chuáng)走动(dòng)了，可以简(jiǎn)单活动(dòng)一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月子期(qī)间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻炼自己的(de)身体，可以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是什(shén)么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一(yī)样的，都(dōu)是(shì)要进行子宫复原，所以(yǐ)都会(huì)出现阵痛的感觉(jué)，这(zhè)种感觉就像腹部刀(dāo)绞一(yī)般，对于每个(gè)女性生孩子都是非(fēi)常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后进行的(de)宫(gōng)缩，这个(gè)是由于(yú)子(zi)宫要进行(xíng)复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生(shēng)孩子一样，而(ér)且腹部也还在动，一般经(jīng)产妇会(huì)出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫(gōng)的底部和胃(wèi)部进行平行(xíng)时，子宫就达到(dào)了(le)原先的(de)状态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第十(shí)天(tiān)差不(bù)多就恢复到(dào)了(le)原来的位置。

　　这个时候的(de)子宫就(jiù)恢(huī)复了原来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对(duì)子宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有的(de)产妇可能会疼的(de)睡不着，晚上尤(yóu)其(qí)难受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关心，不然(rán)产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后子宫(gōng)收缩，首(shǒ一个男的长期不碰他老婆是什么原因u)先(xiān)就是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定要坚持母乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳喂养(yǎng)可以增强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力(lì)，还可以通(tōng)过(guò)，婴儿对乳(rǔ)头的(de)吸(xī)吮动作(zuò)，促(cù)进(jìn)子宫(gōng)的收缩，帮助(zhù)产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢复，一个男的长期不碰他老婆是什么原因产后(hòu)妈妈(mā)在(zài)闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，还(hái)可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚脐(qí)周围(wéi)，触摸寻(xún)找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还(hái)可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦就有加(jiā)强(qiáng)子(zi)宫收缩的作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生一个男的长期不碰他老婆是什么原因(shēng)会开一些益(yì)母草给产妇(fù)服用，一般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性朋(péng)友只需要按照医生的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就可以促进(jìn)子宫收缩了。