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　　坐班是指(zhǐ)每天(tiān)按规定(dìng)时(shí)间在单位工作，多(duō)指在办公室上班的，同时规定无特别事(shì)不能(néng)长时(shí)间离开办公地点(diǎn)，易(yì)于管理。

　　不坐班即指不(bù)用坐(zuò)在办公室工作，可以在家(jiā)工(gōng)作，工作时间等(děng)自由支(zhī)配。

　　坐班与上(shàng)班是不(bù)同的，上班包括坐班与不坐(zuò)班两种形式(shì)。

已婚女性英文称呼，女性英文称呼　　换句话(huà)说，坐班属于上班，但上班并不一定需要(yào)坐班(bān)。

　　律师、销售、网文作家等，这(zhè)些工作都属于不需(xū)要坐(zuò)班(bān)的工作。

　　相对来说，不坐班的工(gōng)作对于(yú)员(yuán)工来(lái)说(shuō)，时(shí)间相(xiāng)对更加(jiā)自由(yóu)一(yī)些；

　　对于企业而言，会在一定程度上增加管理压力。

坐(zuò)班不坐班什么(me)意思,什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐班意思是(shì)不在(zài)指定的办公地点(diǎn)进行办公（一(yī)般都有办公桌(zhuō)椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷孙都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖面很广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着(已婚女性英文称呼，女性英文称呼zhe)办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻(má)木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结(jié)底这都(dōu)是(shì)经常(cháng)坐着(zhe)蠢罩(zhào)察上班、缺乏锻(duàn)炼造带茄(jiā)成的不(bù)良后(hòu)果。

　　 6. 如果(guǒ)不(bù)是坐班族，即不坐(zuò)班，那么工作人员(yuán)就不会有这么多职业病了。

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