怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃(ch卯怎么读，卯足劲是什么意思解释ī)吗(ma)

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜是(shì)圆的(de)，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸(tū)起(qǐ)或(huò)斑(bān)点的不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是(shì)老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，卯怎么读，卯足劲是什么意思解释成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略差(chà)一些。

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