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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不(bù)可(kě)以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的(de)水果,含有一(yī)定(dìng)的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物(wù)等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一(yī)些柚子(zi),可(kě)为身体(tǐ)补(bǔ)充一定(dìng)营养成分。但柚(yòu)子没有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的作用,不(bù)能只通过(guò)吃柚子进行减(jiǎn)肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的(de)大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多半是还没成(chéng)熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子的品(pǐn)质(zhì)比较好，但要不是(shì)这个形状的话，就(jiù)建议不要(yào)购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟(shú)的时候(hòu)表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是(shì)刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面(miàn)已经没有什么(me)水(shuǐ)分(fēn)了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且被光照(zhào)还(hái)能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是(shì)生长得(dé)比较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的，外(wài)表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚(yò衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗u)子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是软软的，能够按(àn)进(jìn)去(qù)的，就说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已(yǐ)经干(gàn)了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚(yòu)子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙(shā)田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观

　　在(zài)看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般都会(huì)很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的(de)，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可(kě)能(néng)没什么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什么(me)味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚子一(yī)般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子在没(méi)成熟的(de)时候表皮都是(shì)青色的(de)，但(dàn)要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚(gāng)好的(de)，如(rú)果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的(de)脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的(de)，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干(gàn)了(le)，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县(xiàn)清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县(xiàn)种(zhǒng)植(zhí)沙田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦(lú)形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印圈(quān)内(nèi)有放射沟纹，常称(chēng)为(wèi)菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天(tiān)然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅(méi)州沙田柚(yòu)又名梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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