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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的(de)营养效果是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果(guǒ坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸)也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人群坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜(tián)口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干(gàn)枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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