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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体的(de)营养效果是(shì)非常好的(de)，可(kě)以增强自身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人(rén)群由(yóu)于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能(néng)是加了(le)染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那(三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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