黑豆可(kě)以(yǐ)补充孕酮(tóng)吗，怀(huái)孕了千万别吃黑豆黑豆(dòu)没有补孕(yùn)酮的作用和效果的。

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黑(hēi)豆可以补充(chōng)孕(yùn)酮吗(ma)，怀孕了千万别吃(chī)黑(hēi)豆

　　但是(shì)黑豆中含(hán)有很多营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏(piān)低的，那么可以选择吃(chī)一些(xiē)补孕酮(tóng)的药物，但是具体要(yào)根据(jù)个人的情况而定。

　　可以在医生的指导(dǎo)下进(jìn)行药物的治(zhì)疗(liáo)，平时在饮食(shí)上多注意增加营(yíng)养，少吃一(yī)些辛辣刺激性的(de)食(shí)物，要保持营养均衡，适当(dāng)的多补(bǔ)充(chōng)一些微量元素(sù)，矿物质(zhì)以及钙(gài)，多吃一些新鲜的(de)水果蔬菜(cài)，注(zhù)意好休(xiū)息(xī)，要(yào)定(dìng)期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可(kě)以(yǐ)螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭打豆浆吗(ma)

　　黑豆(dòu)是可以直接用来(lái)打豆浆(jiāng)喝的，黑豆和黄豆都是属于(yú)大豆这(zhè)一类(lèi)的，虽说两(liǎng)个在品种上会有差(chà)异，但是在营养上(shàng)还是差不多的，所以(yǐ)黑豆(dòu)浆(jiāng)和黄(huáng)豆浆(jiāng)都(dōu)螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等(děng)营养物质(zhì)，以(yǐ)及可溶性膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)和(hé)异黄酮类保健(jiàn)物质。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好处

　　豆奶对(duì)人(rén)体有许多益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益(yì)处(chù)是(shì)滋养身(shēn)体,因为黑豆中含有维生素E和(hé)大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù),氨(ān)基酸,能提供全(quán)面(miàn)的营养,还(hái)能促进(jìn)新陈代(dài)谢,滋润身(shēn)体,缓解(jiě)身(shēn)体虚弱;还能有效地(dì)预防三高,促进(jìn)血液循环,清除体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún);喝(hē)黑豆浆还(hái)能保护眼睛,因为黑豆浆中(zhōng)含有胡萝卜素,能增强人(rén)体抗辐射能力。

黑豆打豆(dòu)浆(jiāng)需要泡吗

　　黑豆打成豆(dòu)浆需要泡(pào)，首(shǒu)先准(zhǔn)备黑豆100克好水100克糖50克，要将黑豆放入(rù)清水中洗(xǐ)净进行浸泡，将黑豆倒入(rù)料理机(jī)中倒(dào)入(rù)水(shuǐ)，打(dǎ)出(chū)豆浆后到出，加入(rù)白糖即可。

黑豆打(dǎ)豆浆需要泡多(duō)久

　　黑豆打豆浆需(xū)要泡(pào)过(guò)水后(hòu)再打，这样打出来的豆浆口感(gǎn)比较好(hǎo)，比较细腻。

　　黑豆(dòu)浆的制作方法：

　　一(yī)、选(xuǎn)择完好的(de)黑豆(dòu)适(shì)量加入(rù)温水中(zhōng)浸泡5、6个(gè)小时左右。

　　二(èr)、然后把黑豆捞出来放(fàng)到锅中(zhōng)，加适量的水煮熟一些，不要煮得太熟(shú)，也不要太生(shēng)。

　　然后捞出来沥干水分。

　　三、把黑豆(dòu)放(fàng)入豆(dòu)浆机，加入适量的水，开(螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭kāi)机启动(dòng)工作。

　　四、豆浆机工作(zuò)停止，黑豆浆就制作完成了(le)。

　　可以根(gēn)据个人喜好，放些白糖冰(bīng)糖等(děng)。

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