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一个团几个营几个连,一军一师一团一营一连一排

一个团几个营几个连,一军一师一团一营一连一排 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长?纸箱保存的。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时(shí)间(jiān)长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng),新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时间,新鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好办法等问题,农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识:

山芋(yù)可以(yǐ)减肥(féi)吗

  山芋是(shì)可以减肥(féi)的。

  山(shān)芋适当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ),每100克熟山芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡(kǎ),而且山芋中富含植物纤维(wéi),

  在增一个团几个营几个连,一军一师一团一营一连一排加饱(bǎo)腹感的同时也不(bù)用担心摄入过多热量,可以代替(tì)部(bù)分主食。而适当(dāng)摄入(rù)植物纤维,还可以(yǐ)起到(dào)一定的润肠通便效果。

  部(bù)分研究表(biǎo)明植物(wù)纤维因为(wèi)难(nán)以被吸一个团几个营几个连,一军一师一团一营一连一排收(shōu),而与肠道微生物(wù)的接触时间更(gèng)长。所以(yǐ)可以通过调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可以适当(dāng)吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备一(yī)个稍微大(dà)一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或(huò)者是不(bù)穿(chuān)的旧衣服,再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间(jiān)都要(yào)垫一层报纸或(huò)旧衣服,最(zuì)后在上面(miàn)盖一层报纸(zhǐ),把纸箱密封好。

  放在家里干燥(zào),通风(fēng)的环(huán)境中。

  可以保存(cún)一年(nián)时(shí)间不坏,因为纸箱(xiāng)有透气防潮的(de)作用,旧衣服(fú)或(huò)报纸有温室(shì)的效(xiào)果和(hé)吸潮(cháo)的功效,用这个方法(fǎ)来保存新鲜山(shān)芋,不仅保存时间长,而且新鲜山(shān)芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不会(huì)长硬心。

  2、塑(sù)料袋(dài)保存(cún)。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸(zhǐ)包裹起来。

  然后都放进(jìn)塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是放在(zài)干(gàn)燥通风的地方,这样也可以保存很长时(shí)间(jiān)不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水,能够防(fáng)止外界水分影(yǐng)响新(xīn)鲜(xiān)山芋,也能(néng)够(gòu)保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保(bǎo)存,保存之前(qián)首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹(guǒ)起来,再放(fàng)入冰箱保鲜层(céng)。

  这样可以(yǐ)保存一年(nián)都会(huì)很新鲜(xiān),保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山(shān)芋原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下(xià)。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存(cún)

  很多人特别(bié)的喜欢(huān)吃芋头(tóu),所以说一次性会买很多芋(yù)头回来,这样(yàng)自己一(yī)天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但是害怕保存(cún)不好,担心这个芋头坏掉了不(bù)能吃,所以说很多人常常为这个事情担忧,也担(dān)心自己不能(néng)吃(chī)到新鲜(xiān)的芋头,芋头还是吃(chī)新鲜(xiān)的比较好,芋头保存不好(hǎo)很容(róng)易坏(huài)掉的,也很容易发芽(yá一个团几个营几个连,一军一师一团一营一连一排),那么芋头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮藏的最佳(jiā)温度(dù)为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或(huò)25℃以上时会受(shòu)到伤害(hài),低于0℃会受冻,因(yīn)冻伤(shāng)造(zào)成腐烂(làn);在7℃以下会发(fā)生(shēng)冷窖,表皮易被微(wēi)生(shēng)物(wù)侵(qīn)染而腐烂(làn);高(gāo)于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮(zhù)藏芋头(tóu)有宜(yí)湿不宜干(gàn)之说,过(guò)干(gàn)也会导致(zhì)腐烂,贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用(yòng),并且一(yī)定(dìng)不能放(fàng)入冰箱,当气温(wēn)低(dī)于(yú)7℃度(dù)时,应存放于室内(nèi)较温暖、通风处(chù)保存。

  若需保(bǎo)存较长(zhǎng)时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄(báo)膜(mó)袋(dài)分(fēn)装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对(duì)湿度(dù)为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏(cáng)库贮存,可(kě)长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏(cáng)初(chū)期,由于外界气温(wēn)高,芋(yù)头呼吸旺盛,要注意通风散(sàn)热(rè)。

  控制堆内温度不得(dé)超(chāo)过15℃。

  如果(guǒ)自己(jǐ)一次性买回(huí)来太多的芋(yù)头不知道怎么(me)保存好的话,那么不(bù)妨(fáng)试试上面我们介绍的(de)这些保存(cún)芋头的方法,如(rú)果不(bù)是很多(duō),那么最好是放在冰箱里面保存下来,但是一定(dìng)不(bù)能削皮,这样带皮的(de)保(bǎo)存时间才能(néng)更长久,如(rú)果没有冰(bīng)箱(xiāng),那么自(zì)己一(yī)定要把芋头放在(zài)通(tōng)风(fēng)的(de)地(dì)方。

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