黑豆熬水喝(hē)有什么(me)蜗牛是不是昆虫类好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可(kě)有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可(kě)以有(yǒu)效预(yù)防中老年(nián)患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状(zhuàng)。

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　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生(shēng)产上(shàng)利用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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