牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了(le)用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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