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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子(zi)属于较(jiào)常见的(de)水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成(chéng)分,

　　减保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思肥期间适量吃一些柚子(zi),可为身体补充一定营养成分。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的(de)作(zuò)用,不能只通过(guò)吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田(tián)柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西(xī)都有它适(shì)合自(zì)己(jǐ)的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半(bàn)是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什(shén)么水分，吃起来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这(zhè)个(gè)形状的话，就建议(yì)不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是青色(sè)的，但要是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚子(zi)是(shì)比较(jiào)老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑均(jūn)匀(yún)、毛(máo)孔小(xiǎo)的，而且被(bèi)光照还能泛着光(guāng)的，就说(shuō)明这种柚子(zi)是生长得比(bǐ)较好的，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子的(de)水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够(gòu)按(àn)进去的，就说(shuō)明(míng)这个柚(yòu)子里面(miàn)已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃了(le)。

沙(shā)田(tián)柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在(zài)看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可能没什(shén)么水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好(hǎo)的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程度(dù)是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特(tè)别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的(de)，那么(me)这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子(zi)里面(miàn)已(yǐ)经(jīng)干了，里面(miàn)的(de)果(guǒ)子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田(tián)柚发源于容(róng)县(xiàn)清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡(gòng)品，容(róng)县种植沙(shā)田柚的历(lì)史(shǐ)已有(yǒu)两千多年，其果(guǒ)大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底常有(yǒu)古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊(jú)花底或金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬(xún)成熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨(lí)形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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