近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男触动的意思解释，颇受触动的意思孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万触动的意思解释，颇受触动的意思，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯触动的意思解释，颇受触动的意思燥的(de)事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则(zé)没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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