牙(yá)膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅(2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着(zhe)等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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