莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制(200mm是多少米，2000mm是多少米zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(mià200mm是多少米，2000mm是多少米n)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳200mm是多少米，2000mm是多少米、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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