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什么是(shì)步频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的(de)步(bù)数，每个人(rén)是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就(jiù)是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并(bìng)团(tuán)后面大概就是勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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