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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体的营养效(xiào)果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的(de)体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

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　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的(de)，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗)的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄(báo)，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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