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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(ni张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊án)来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运(yùn)动(dòng)特有(yǒu)的腿部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运(yùn)动的(de)时候不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动(dòng)中(zhōng)会(huì)用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场(ch张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊ǎng)看(kàn)球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终(张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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